Pourquoi changer ce mental qui n’est pas le vôtre ?

Pourquoi changer ce mental qui n'est pas le vôtre ?

(13:58) Le Vedānta nous a proposé une analyse approfondie du mental, au niveau du subconscient et de l’inconscient (‘vāsanās’ et ‘samskāras’), bien avant la psychologie moderne.
Comprenez que votre pensée compulsive vient des niveaux plus profonds de votre mental. A moins que votre mental ne vous fasse souffrir psychologiquement ou crée un déséquilibre, pourquoi voudriez-vous changer ce mental qui n’est pas le vôtre ?
La seule chose à faire, s’il y a quelque chose à faire, est de vous désidentifier, de vous distancier vous-mêmes des contenus fluctuants du mental, d’explorer la pensée ‘je’ et d’arriver à la découverte de ce que vous êtes vraiment.
C’est l’action juste qui va amener le pratiquant à un état de ‘non-faire’ où il-elle va s’effacer en tant qu’entité personnelle.

Swami Atmananda Udasin est un enseignant de l’Advaita (Non-dualité) et l’Āchārya de l’Ajatananda Ashram, Rishikesh, Inde.

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